In ons artikel ‘E-reader kopen? Hier moet je op letten’ hebben we uitgelegd dat de ene E-reader de andere niet is. Je kan keuze maken uit verschillende modellen en je moet met een aantal dingen rekening houden om de beste e-reader in jouw situatie aan te schaffen. Een van de belangrijkste functies is het blauw licht filter, maar wat is het voordeel hiervan? In deze blog vertellen we er meer over.
Vermoeide ogen
Hoe je het ook wendt of keert, maar je ogen raken vermoeid tijdens het lezen. Hoe langer je leest, des te vermoeiender het voor je ogen is. In dit geval maakt het dan ook niet uit of je een boek op een E-reader, tablet en laptop hebt of dat je een papieren boek leest. Het is wel een feit dat een E-reader een ander soort scherm met verlichting heeft, wat ervoor zorgt dat je ogen minder snel vermoeid raken.
Goede verlichting is noodzakelijk
Een goede verlichting is noodzakelijk als je wil lezen, want in een slecht verlichte omgeving moet je veel meer inspanningen verrichten om de woorden in het boek te kunnen lezen. Met een papieren boek kan je bijvoorbeeld gebruikmaken van een lamp op het nachtkastje of in de woonkamer, terwijl tablets en laptops een oplichtend scherm hebben. Een E-reader heeft een blauw licht filter, wat ervoor zorgt dat het scherm minimaal wordt opgelicht, zodat de woorden zelfs in donkere omgevingen goed leesbaar zijn.
Neem voldoende pauzes
Naast de voordelen van een blauw licht filter is het van belang dat je regelmatig pauzes neemt. Urenlang naar woorden turen is niet goed voor de ogen en je raakt vermoeid. Het doet dus wat met je energielevels, terwijl lezen wel een mooie vorm van ontspanning is. Door af en toe pauzes te nemen en je ogen van een scherm te halen, kan je uiteindelijk veel langer en onvermoeid verhalen lezen.
Waarom blauw licht?
Zowel blauw licht als natuurlijk licht (bijvoorbeeld daglicht) zijn het beste voor de ogen als je leest. Een scherm van een tablet of laptop kan een blauw licht filter hebben, wat dus ook beter voor de ogen is. Een lamp heeft dat niet. Een E-reader heeft vrijwel altijd een blauw licht filter, zodat het scherm minimaal kan worden opgelicht en ervoor zorgt dat je urenlang kan lezen. Zonder dat je ogen extreem vermoeid raken. Je hebt ook geen lamp meer nodig om te kunnen lezen en daar is hoogstwaarschijnlijk je partner gelukkig mee. Je hoeft namelijk geen lamp meer aan te doen als je in bed nog een verhaal wil lezen, terwijl je partner graag wil slapen.
Lezen voor het slapen gaan
Het is een feit dat een boek lezen voor het slapen gaan iets doet met je nachtrust. Mensen die voor het slapen gaan lezen, slapen doorgaans slechter dan mensen die dat niet doen. Dan maakt het ook niet uit of je gebruikmaakt van een E-reader, een tablet of een boek van papier. Een blauw licht filter in een E-reader verandert hier niets aan, maar is dan nog wel altijd een betere keuze dan om een boek te lezen op een laptop, smartphone of tablet. Omdat het blauw licht filter er dus wel voor zorgt dat je ogen minder snel vermoeid raken.
